Odomknite silu vitamínu D – ako užívať vitamín D Vitamín D je dôležitá živina, ktorá zohráva zásadnú úlohu pri udržiavaní nášho celkového zdravia a pohody. Vitamín D, ktorý sa často označuje ako „slnečný vitamín„, sa v tele vytvára, keď je naša pokožka vystavená slnečnému žiareniu. Mnohí ľudia však nezískavajú dostatok vitamínu D len prostredníctvom vystavenia […]
Kĺby a ochorenia kĺbov – príčiny a riešenia
Kĺby a ochorenia kĺbov sa týkajú veľkú čast populácie. Kvôli sedavému životnému štýlu, a dlhým hodinám strávením pred počítačom, bolesti kĺbov pociťuje už aj mladšia generácia.
Môžu mať viacero príčin, v staršom veku najčastejšou je osteoartritída alebo bursitída. Taktiež môžu byť spôsobené nedostatkom živín, ako je vápnik alebo vitamín D, ktoré sú dôležité pre zdravie kostí. Sú však aj ďalšie faktory ktoré vplývajú na pohybový aparát, napríklad zápaly, poranenia alebo infekcie.
Bolesti veľakrát vyplývajú z problémov s chrupavkou. Ak chrupavka nedokáže perfektne vyplniť priestor medzi kĺbmi a kosťami, tie sa začnú dotýkať pri pohybe a spôsobujú bolesti.
Klinické štúdie potvrdili účinnosť určitých látok ohľadom zdravia kĺbov, kostí a chrupavky. Medzi najznámejšie patria kolagén, kyselina hyalurónová, MSM, chondroitín a glukozamín.
Ak vás zaujímajú naše produkty vyvinuté na kĺby a ochorenia kĺbov, kliknite sem.
Chondroprotektíva alebo inak povedané „zdravé kĺby“
Chondroprotektíva Aj Vás trápia bolesti kĺbov? Nepríjemné bolesti, ktoré čoraz viac postihujú nie len ľudí po päťdesiatke, ale aj mladšie ročníky a športovcov. Bolesť pri chôdzi, stuhnutosť svalov alebo ich oslabenie sú typickým signálom, že s Vašimi kĺbmi nie je niečo v poriadku. Vyhnite sa problémom s kĺbmi a doprajte im dostatočnú starostlivosť. Najlepším spôsobom, […]
Príznaky reumy – čo pomôže v ich zmiernení
Príznaky reumy – čo pomôže v ich zmiernení Reuma – alebo odborne reumatoidná artritída – je autoimunitné ochorenie, ktorý spôsobuje zápaly v tele. Imunitný systém útočí na zdravé bunky omylom, s tým spôsobuje zápaly a bolesti v určitých častiach teľa. Aké sú príznaky reumy, alebo čo ho spôsobuje, možete dočítať nižšie. Ak máte viac problémov s kĺbami alebo kosťami, kliknite […]
Bolesť kĺbov – najčastejšie dôvody a ako ju zmierniť
Bolesť kĺbov Bolesť kĺbov a kostí je žiaľ, veľmi často vyskytujúci zdravotný problém. Vyskytuje sa u ľudí z mladších vekových skupín, avšak vážnosť a bolesť väčšinou vekom stúpa a sa zhoršuje. Dnešný sedavý životný štýl – práca s počítačom a málo pohybu má nepriaznivý vplyv na pohybový aparát a zvyšuje bolesť kĺbov. Čítajte ďalej, ak Vás táto téma […]
Príčiny, mechanizmus a terapeutické možnosti pri degeneratívnych ochoreniach kĺbov
Najčastejším chronickým ochorením kĺbov prítomným u väčšiny ľudí vo veku nad 65 rokov je osteoartróza (osteoartritída). Spravidla postihuje kĺby kolien, rúk a chrbtice, kde sa toto ochorenie prejavuje degeneratívnym poškodením chrupky, priľahlej kosti a ďalších kĺbových tkanív, čoho výsledkom je strata mobility, opuch kĺbov, deformácie kĺbov, chronická bolesť, stuhnutosť a citlivosť. Typická pre pokročilejšie štádia je degenerácia […]