Komplexný sprievodca ako zvládať stres Stres je neoddeliteľnou súčasťou nášho života, ale to neznamená, že sa ním musíme nechať ovládať. Ak si nájdeme čas na zvládnutie úrovne stresu, môžeme prevziať kontrolu nad svojím životom a cítiť sa silnejší, aby sme mohli čeliť akýmkoľvek výzvam. Či už ide o cvičenie, meditáciu, alebo len niekoľko hlbokých nádychov, […]
