Vitamín C - 1kg
Krátky popis: Vitamín C, známy je nevyhnutný pre správne fungovanie organizmu. Je to silný antioxidant, čo znamená, že pomáha chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.
Balenie: 1000g kyseliny L-askorbovej
Odporúčané dávkovanie: vitamín C je kyslý, odporúčame preto jednu kávovú lyžičku do teplého (nie horúceho) čaju, ideálne po jedle.
Upozornenie: Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy.
Kategória: | NZ produkty |
---|---|
Aktívne látky: | Antioxidanty, Vitamíny |
Benefit: | Imunita |
Cieľová skupina: | Ženy, Muži |
Vitamín C
Názov vitamín C zahŕňa dve biologicky aktívne formy kyseliny askorbovej – redukovanú a oxidovanú. Vitamín C sa správa ako elektrónový donor pre osem enzýmov a preto je to veľmi efektívny antioxidant. Zúčastňuje sa tvorby kolagénu, rôznych neurotransmitérov, karnitínu, tyrozínu a katecholamínu. Poskytuje významnú antioxidačnú ochranu pre oči, neutrofily, spermie, lipoproteíny i podporu „regenerácie“ iných antioxidantov (hlavne vitamín E a glutatión). Vitamín C podporuje telo v správnom fungovaní imunitného systému, chráni bunky pred oxidačným stresom, prispieva k znižovaniu únavy a vyčerpania, podporuje nervový systém a pomáha udržiavať normálne psychologické funkcie.
Vitamín C prispieva k:
- správnemu fungovaniu imunitného systému (pri začínajúcej chrípke, pri strese, nervozite a preťažení v práci, zvýšený príjem vitamínu C pomáha pri fagocytóze - endocytotický proces využívaný bunkami – podporuje liečbu pri zápaloch ústnej dutiny, pri aftách, kvasinkových, pliesňových ochoreniach a podobných komplikáciách, po braní antibiotik, pri hormonálnej antikoncepcii)
- správnemu fungovaniu nervového systému a k správnej funkcii psychiky
- podporuje spracovanie škodlivých látok, najmä ťažkých kovov, ktorých premnoženie v organizme spôsobuje únavu, poruchy koncentrácie a poškodenie ciev
- správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii kostí, chrupaviek a pokožky
- ochrane buniek pred oxidačným stresom
- k správnemu fungovaniu hypofýzy, ktorá spotrebuje najviac vitamínu C a riadi veľa mechanizmov, zodpovedá za riadenie imunity v tele, za správne fungovanie endokrinného systému, pri tvorbe T3, T4 hormónov štítnej žľazy
- zvýšenej produkcii kyseliny žlčovej, ktorá má za úlohu odbúranie nečistôt v cievach a s tým súvisí i prevencia pred infarktom alebo rekonvalescencii po infarkte
- vitamín C sa významne podieľa i na metabolizme kyseliny močovej
- aktivite makrofágov, ktorých aktivita je výrazne znížená pri fajčení
- zvýšeniu vstrebávania železa
Známe okolnosti pre zvýšenú spotrebu vitamínu C sú:
- infekcie, zápal, rekonvalescencia, prevencia pred infekciou (chrípka a iné)
- hojenie rán
- rýchly rast, fyzická aj psychická námaha, puberta
- anémia, neprospievanie, nervozita, nechutenstvo a fajčenie
- adolescentky, resp. ženy užívajúce antikoncepčné prípravky
- nedostatočná saturácia dojčiacej matky
Zvýšené dávky vitamínu C by mali užívať predčasne narodení novorodenci, tehotné a dojčiace ženy, osoby pracujúce v infekčnom alebo stresovom prostredí. Fajčiarom sa odporúča dvojnásobná odporučená denná dávka. Vitamínom C sa nemožno predávkovať - v prípade chrípky alebo nachladnutia môžete dávku ľubovoľne zvyšovať a telo prebytok vylúči.
Zloženie: Vitamín C (kyselina L-askorbová)
Balenie: 1000g kyseliny L-askorbovej
Odporúčané dávkovanie: vitamín C je kyslý, odporúčame preto jednu kávovú lyžičku do teplého (nie horúceho) čaju, ideálne po jedle.
Upozornenie: Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.